Archive for 8月, 2011
イライラの原因は、自分の中にある
月曜日, 8月 29th, 2011
イライラの原因は、自分自身の中にあることが、
考えることができると思います。
すべてのことは、自分自身の心が生み出していることなのです。
わたしの知り合いのNLPトレーナーさんも、おなじような事を、
言っていました。
その言葉の事を、「知覚は投影」。
このような言葉があります。
この言葉は、これまでの自分自身にはなかった言葉でした。
ですので、最初にうちは理解することができませんでしたが、
NLPトレーナーさんの教えを学んでいるうちに色々なことが見えてきました。
その事は、人間の脳は、一つのことしか理解することができない、
という言葉からもみることができることと思います。
そうなのです。この言葉もNLPトレーナーさんから教えていただいことなのですが、
人間は、物事をひとつの視点からしか捉えることができません。
このような言い方では語弊があるので、言い直すと、
同時に２つの物事の見方をすることができない、といったほうが、
いいかもしれませんね。
ですので、何か自分の中でイライラが発生したときには、
物事の捉え方を変えてみると面白いかもしれません。
そのような事をすることができると、
これまでにはなかったような物事の捉え方が、
できるようになってくることと思います。
ちなみに、そのNLPのテクニックの事を
リフレーミングと言います。その話は別の機会に。
NLPとは、このような物事の使い方をすることができるものなのです。